饥荒大补菜：野果沙拉美味又简单

我是一位热爱美食的大厨，现在我将以“饥荒菜谱”为主题，为大家介绍几道简单又美味的饥荒菜谱。

野果沙拉

材料：野果（如蓝莓、草莓、树莓等）、坚果（如核桃、杏仁等）、蔬菜（如生菜、胡萝卜等）

做法：将野果洗净备用，蔬菜切成适当大小的块状。将野果和蔬菜放入碗中，撒上坚果。可以根据个人口味添加适量的沙拉酱或橄榄油。搅拌均匀即可享用。

烤羊肉串

材料：羊肉、洋葱、调料（如盐、胡椒粉、孜然粉等）

做法：将羊肉切成小块，洋葱切成块状。将羊肉和洋葱穿在竹签上，撒上适量的调料。将羊肉串放入预热好的烤箱中，以200度的温度烤制15-20分钟即可。

香辣炒面

材料：方便面、蔬菜（如洋葱、胡萝卜等）、调料（如辣椒粉、酱油等）